Infectieziekten en auto-immuunaandoeningen Ik noem infectieziekten en auto-immuunaandoeningen in 1 adem in dit BLOG. In de praktijk zie ik namelijk vaak mensen met een auto- immuunaandoening voor wie ook geldt dat er sprake is (geweest) van een infectieziekte. Klachten kunnen we zoeken in gevoeligheden voor bepaalde voeding zoals bij gluten overgevoeligheden of andere intolerantie’s […]
Wakker liggen: help, ik kan niet slapen! Slapeloosheid is een serieus probleem. Zeker wanneer je er geregeld mee te maken hebt. Naast externe factoren zoals licht en geluid zijn er ook een aantal lichamelijk regrelateerde oorzaken die invloed kunnen hebben op de slaap. In dit BLOG een opsomming van de 5 meest voorkomende lichamelijke
Metabolic Jetlag Metabolic jetlag Reisvermoeidheid door chronische verstoring van het lichaamsmetabolisme. LAG betekent letterlijk: vertraging. Precies dat voel je wanneer je in korte tijd door tijdzones reist in een vliegtuig simpel omdat het lichaam de chronologische klok zo snel niet kan bijstellen. Maar niet alleen van reizen kun je een jetlag krijgen: veel mensen
Een andere kijk op magnesium tekort Volkswijsheid bij restless Legs Veel volkswijsheid klopt, in grote lijnen. Zo ook bij restless legs, of onrustige benen. Magnesium helpt, maar niet altijd. De vraag is dan: kan het lichaam überhaupt de aangeboden magnesium opnemen? Hier dient zich al enige complexiteit aan wat de reden is dat er
