vitamine D

5 redenen om voedingssupplementen te gebruiken

5 redenen om voedingssupplementen te gebruiken Regelmatig zie ik cliënten die zeggen gezond te eten. Toch verbeteren gezondheidsklachten simpelweg door het gebruik van voedingssupplementen. Velen vragen achteraf hoe dat kan? Ik eet toch gezond? Want een goede gezondheid vraagt om een gezonde gevarieerde voeding. Maar waar bestaat een goede voeding uit? En is deze …

5 redenen om voedingssupplementen te gebruiken Lees verder »

Vitamine D bij virale infecties

Vitamine D bij virale infecties Sinds de aankondiging van de corona-maatregelen is veel gesproken over de rol van vitamine D bij virale infecties, in combinatie met zink, bij de behandeling van geïnfecteerde patiënten. In eerste instantie was er geen ‘wetenschappelijk’ onderzoek om de werking aan te tonen maar een onderzoek in het Universiteit-Ziekenhuis in …

Vitamine D bij virale infecties Lees verder »

BURN-OUT: Opgebrand of uitgeblust?

Burnout of uitgeblust

Burn-out De cijfers van het CBS (2) liegen er niet om. Steeds meer mensen raken burn-out, of ervaren overspannenheid, waaronder ook jongvolwassenen en zelfs kinderen. Is burn-out te degraderen tot een soort modeverschijnsel, verzamelziekte of containerbegrip? Of is het een literaire afspiegeling van de maatschappelijke werkelijkheid? En zo ja, waaruit bestaat die werkelijkheid dan? …

BURN-OUT: Opgebrand of uitgeblust? Lees verder »

Vitamine D onmisbare vitamine

Vitamine D onmisbare vitamine U kent het vast wel: zonnebrand gebruiken om de huid te beschermen.Een goede keus, maar hoe zit het dan met de aanmaak van vitamine D, een onmisbare vitamine. Want vitamine D is een onmisbare vitamine voor veel functies in ons lichaam. En wat is de rol van vitamine D bij …

Vitamine D onmisbare vitamine Lees verder »