Als ontgifting te kort schiet…. Wanneer doen ontgiftingsverschijnselen zich voor? Een Herxheimer-ontgiftingsreactie is binnen de natuurgeneeskunde een bekend fenomeen. Het valt onder een groep ontgiftingsverschijnselen die ook bekend staat als het ‘homeostatisch inactief syndroom”. Een overload van afvalstoffen bij een poging van het lichaam de balans te herstellen. In bijna alle gevallen van een […]
Vaccineren ja of nee Het is niet aan mij u te adviseren of u zich wel of niet moet laten vaccineren. Wel is het aan mij u te ondersteunen bij het maken van deze keuze. Het is mijn mening dat de in de reguliere media voorhanden zijnde informatie in deze een eenzijdig beeld schetsen.
Inzicht in gedrag en gevoel Een van de sleutels voor een prettig gevoel van welbevinden en lichamelijk functioneren is de balans van onze neurotransmitters. Onbalans in deze stofjes heeft niet alleen invloed op de gemoedstoestand maar ook zeker op fysiek functioneren: zowel in positieve zin als negatieve zin. Neurotransmitter coaching biedt je op basis
De waarde van een goede suppletie Regelmatig zie ik cliënten die zeggen gezond te eten. Toch verbeteren gezondheidsklachten simpelweg door het gebruik van voedingssupplementen. Velen vragen achteraf hoe dat kan? Waarom zou ik een voedingssupplement gebruiken? Ik eet toch gezonde voeding? Hoe verbazingwekkend is dan om in recent een onderzoek van 2023 (8) te
5 redenen om voedingssupplementen te gebruiken Lees verder »
Vitamine D: de kracht van de zon Vitamine D en zonnebrand: hoe zit dat? U kent het vast wel: zonnebrand gebruiken om de huid te beschermen.Een goede keus, maar hoe zit het dan met de aanmaak van de onmisbare vitamine D? Want vitamine D is een onmisbare vitamine, verantwoordelijk voor veel biologische functies in
Soms erger dan pijn…. Wat kan ik aan jeuk doen? Jeuk, of jeukende huid, is naast pijn een van de meest voorkomende onderwerpen binnen de hulpvragen waarvoor mensen een beroep op mij doen. Acute jeuk, langdurige jeuk, jeuk na bepaalde voeding, seizoensgebonden jeuk, contact jeuk. Allemaal varianten die zich op verschillende wijze uiten maar
Een andere kijk op magnesium tekort Volkswijsheid bij restless Legs Veel volkswijsheid klopt, in grote lijnen. Zo ook bij restless legs, of onrustige benen. Magnesium helpt, maar niet altijd. De vraag is dan: kan het lichaam überhaupt de aangeboden magnesium opnemen? Hier dient zich al enige complexiteit aan wat de reden is dat er
Het belang van vitamine D Vitamine D bij virale infecties Tijdens en na voorbije corona-periode is en wordt er nog veel gesproken over de rol van vitamine D bij virale infecties. Natuurlijk in combinatie met zink, selenium en andere antioxidanten. Naast de behandeling van patiënten die gebukt gaan onder een virale besmetting wordt er
Burn-out De cijfers van het CBS (2) liegen er niet om. Steeds meer mensen raken burn-out, of ervaren overspannenheid, waaronder ook jongvolwassenen en zelfs kinderen. Is burn-out te degraderen tot een soort modeverschijnsel, verzamelziekte of containerbegrip? Of is het een literaire afspiegeling van de maatschappelijke werkelijkheid? En zo ja, waaruit bestaat die werkelijkheid dan?
