Ouderen

Informatie voor ouderen

Neurotransmitter coaching

neurotransmitters, neurotransmitter coaching

Inzicht in gedrag en gevoel Een van de sleutels voor een prettig gevoel van welbevinden en lichamelijk functioneren is de balans van onze neurotransmitters. Onbalans in deze stofjes heeft niet alleen invloed op de gemoedstoestand maar ook zeker op fysiek functioneren: zowel in positieve zin als negatieve zin. Neurotransmitter coaching biedt je op basis […]

Neurotransmitter coaching Lees verder »

5 redenen om voedingssupplementen te gebruiken

Waaom voedingssuplementen gebruiken gezonde voeding

De waarde van een goede suppletie Regelmatig zie ik cliënten die zeggen gezond te eten. Toch verbeteren gezondheidsklachten simpelweg door het gebruik van voedingssupplementen. Velen vragen achteraf hoe dat kan? Waarom zou ik een voedingssupplement gebruiken? Ik eet toch gezonde voeding? Hoe verbazingwekkend is dan om in recent een onderzoek van 2023 (8) te

5 redenen om voedingssupplementen te gebruiken Lees verder »

Vitamine D onmisbare vitamine

Vitamine D: de kracht van de zon Vitamine D en zonnebrand: hoe zit dat? U kent het vast wel: zonnebrand gebruiken om de huid te beschermen.Een goede keus, maar hoe zit het dan met de aanmaak van de onmisbare vitamine D? Want vitamine D is een onmisbare vitamine, verantwoordelijk voor veel biologische functies in

Vitamine D onmisbare vitamine Lees verder »

B12 tekort

B12-tekort

Er is een toenemend aantal mensen die te maken heeft met wat een B12 tekort wordt genoemd. De diagnose komt vaak na een periode van vermoeidheid en de diagnose van bloedarmoede. Het Hb ligt dan onder de norm. Vaak krijgen deze cliënten op reguliere wijze de zogenaamde B12-injectie’s om dit te compenseren. Echter lijkt

B12 tekort Lees verder »

Gluten overgevoeligheid

gluten overgevoeligheid

Gluten overgevoeligheid: keerzijde van brood Verassend veel mensen hebben een overgevoeligheid voor gluten. Tarwe, en dus ook de gluten, zitten in allerlei graanproducten van meelkoekjes, snacks, ontbijtproducten maar natuurlijk vooral in ons dagelijks brood. Ook wordten de eiwitfracties uit brood vaak gebruikt als bindmiddel. (zie de lijstjes onderaan) Hoe ontstaat deze gevoeligheid en met

Gluten overgevoeligheid Lees verder »

Herxheimer Reactie

herxheimer-ontgiftingsreactie herxheimerreactie Herxheimer-ontgiftingsreactie ontgiftingsverschijnselen

Als ontgifting te kort schiet…. Wanneer doen ontgiftingsverschijnselen zich voor? Een Herxheimer-ontgiftingsreactie is binnen de natuurgeneeskunde een veelvoorkomend en daardoor bekend fenomeen. Het valt onder een groep ontgiftingsverschijnselen die ook bekend staat als het ‘homeostatisch inactief syndroom”. In bijna alle gevallen van een behandeling op basis van natuurgeneeskunde, zoals Orthomoleculaire Geneeskunde, vindt activatie van

Herxheimer Reactie Lees verder »

Suppletie bij diabetes

diabetes 1,2 of 3? suikerziekte en verstoorde suikerstofwisseling

Wat zijn orthomoleculaire mogelijkheden bij diabetes? Geregeld krijg ik in de praktijk de vraag voor suppletie bij diabetes of een voorstadium daarvan. Veelal hebben deze cliënten via de huisarts te horen gekregen dat hun bloedsuikers in combinatie met cholesterolwaarden aan de hoge kant zijn. Vaak wordt aangekondigd dat regulieren medicatie onvermijdelijk is wanneer deze

Suppletie bij diabetes Lees verder »

Ziekte van Alzheimer

Diabetes type 3

Ziekte van AlzheimerSynoniem voor type 3 Diabetes? Een toenemend aantal mensen krijgt te maken met leeftijdsgebonden Diabetes, vaak Diabetes type II genoemd. Nu er meer en meer onderzoek wordt gedaan naar dementie, in dit BLOG specifiek over Alzheimer, zijn er tal van relaties aangetoond waar bij blijkt dat de hersenen een eigen glucosemechanisme gebruiken.

Ziekte van Alzheimer Lees verder »

Voedingsintolerantie: is het weglaten van bepaalde voeding zinvol?

voedingsintolerantie

Het antwoord op deze vraag lijkt simpel maar niets is minder waar. Een voedingsintolerantie, vaak verward met voedselallergie, is vaak een signaal van het lichaam dat er op een bepaald niveau een verstoring is. Alleen weglaten van bepaalde voeding is dan een vorm van symptoombestrijding zonder de oorzaak te behandelen. Mogelijke oorzaken van de ontstane

Voedingsintolerantie: is het weglaten van bepaalde voeding zinvol? Lees verder »

Gezondheidspreventie

Gepost 2020/01/12 Gezondheidspreventie Voorkomen is beter dan genezen Regeren is vooruitzien. Maar hoe zit dat met onze gezondheid? Want onze gezondheid is geen vanzelfsprekendheid! Gezondheidspreventie is het toverwoord!! Er word ook steeds vaker gesproken van preventieve gezondheidszorg. Het wordt gezien als de belangrijkste bijdrage voor het waarborgen van een goede gezondheid.(1) En iedereen weet het:

Gezondheidspreventie Lees verder »