Ouderen

Informatie voor ouderen

Voedingsintolerantie: is het weglaten van bepaalde voeding zinvol?

voedingsintolerantie

Het antwoord op deze vraag lijkt simpel maar niets is minder waar. Een voedingsintolerantie, vaak verward met voedselallergie, is vaak een signaal van het lichaam dat er op een bepaald niveau een verstoring is. Alleen weglaten van bepaalde voeding is dan een vorm van symptoombestrijding zonder de oorzaak te behandelen. Mogelijke oorzaken van de ontstane […]

Voedingsintolerantie: is het weglaten van bepaalde voeding zinvol? Read More »

Chronische klachten

Chronische gezondheidsklachten en aandoeningen

Chronische gezondheidsklachten Wat zijn chronische klachten en hoe herken je ze? Chronische gezondheidsklachten zijn klachten en/of symptomen van het lichaam die of voortdurend (6 weken tot 6 maanden) aanwezig zijn of welke cyclisch terugkomen. Typerend voor de klachten is dat het vaak gepaard gaat met vermoeidheid en ontstekingen. Veel mensen die te kampen hebben

Chronische klachten Read More »

Wat is polyfarmacie?

Poly Farmacie BLOG

Polyfarmacie Hoe herken je de signalen van polyfarmcie In de media valt steeds vaker het begrip “polyfarmacie bij ouderen”. Dit is een nieuw begrip dat verwijst naar klachten die kunnen ontstaan wanneer meerdere geneesmiddelen tegelijkertijd worden gebruikt. Vooral kwetsbare ouderen, maar ook jonge chronisch zieke mensen, lopen een verhoogd risico. Het RIVM stelt in

Wat is polyfarmacie? Read More »

Orthomoleculaire Geneeskunde

Wat is Orthomoleculaire Geneeskunde? Orthomoleculaire of voedingsgeneeskunde Orthomoleculair werd als woord voor het eerst in 1968 gebruikt door professor Linus Pauling. Orthos komt uit het Grieks en betekent: juist, recht of gezond, en orthomoleculair staat voor: de moleculen betreffende. De Orthomoleculaire Geneeskunde streeft er naar met natuurlijke stoffen te werken die het zelfgenezend vermogen

Orthomoleculaire Geneeskunde Read More »

B12 tekort

B12-tekort

Vitamine B12 tekort Ook niet-vegetariërs lopen het risico Er is een toenemend aantal mensen die te maken heeft met wat een B12 tekort wordt genoemd. De diagnose komt vaak na een periode van vermoeidheid en de diagnose van bloedarmoede. Het Hb ligt dan onder de norm. Vaak krijgen deze cliënten op reguliere wijze de

B12 tekort Read More »

5 redenen om voedingssupplementen te gebruiken

Waaom voedingssuplementen gebruiken gezonde voeding

5 redenen om voedingssupplementen te gebruiken Goed gekozen suppletie heeft meerwaarde Informatie en motivatie Regelmatig zie ik cliënten die zeggen gezond te eten. Toch verbeteren gezondheidsklachten simpelweg door het gebruik van voedingssupplementen. Velen vragen achteraf hoe dat kan? Waarom zou ik een voedingssupplement gebruiken? Ik eet toch gezonde voeding? Hoe verbazingwekkend is dan om

5 redenen om voedingssupplementen te gebruiken Read More »

Ouderdomsaandoeningen

Ouderdomsaandoeningen Ouderdomsaandoeningen: wat zijn dat eigenlijk? Regelmatig zie ik ouderen (65+) in de praktijk met hulpvragen die betrekking hebben op klachten welke in de volksmond ‘ouderdomsaandoeningen‘ worden genoemd. Of soms zelfs ouderdomsziekten. Een leeftijd gebonden klacht (aandoening of symptoom) wat hoort bij de leeftijd en waar de cliënt maar mee moet leren leven. Zogenaamde

Ouderdomsaandoeningen Read More »

TOP 5 veroorzakers van chronische klachten

TOP-5 veroorzakers vage klachten

TOP 5 veroorzakers van chronische klachten Veroorzakers van vage klachten In dit BLOG een opsomming van veel in de praktijk voorkomende veroorzakers van chronische aandoeningen en/of symptomen. De Top 5 van veroorzakers van chronische, vage, klachten zoals ik die de afgelopen jaren in mijn praktijk ben tegengekomen. Dit BLOG staat nummer 2 in de

TOP 5 veroorzakers van chronische klachten Read More »

Vitamine D onmisbare vitamine

vitamine d3 onmisbare vitamine

Vitamine D: de kracht van de zon Vitamine D en zonnebrand: hoe zit dat? U kent het vast wel: zonnebrand gebruiken om de huid te beschermen.Een goede keus, maar hoe zit het dan met de aanmaak van de onmisbare vitamine D? Want vitamine D is een onmisbare vitamine, verantwoordelijk voor veel biologische functies in

Vitamine D onmisbare vitamine Read More »